Колись буряковий квас був звичною заготівлею в українських господарствах. Його використовували для борщу, шпундри та інших страв, а сам квашений буряк подавали як закуску з олією та часником.

Один із найпростіших варіантів готують лише з буряка та води — без оцту, цукру й солі. Під час природного бродіння рідина поступово набуває приємної кислинки та насиченого бурякового кольору.
Але під час такого безсольового квашення особливо важливі чистота, правильна температура та контроль за станом продукту.
Інгредієнти
- буряк — скільки знадобиться;
- чиста питна вода — щоб повністю покрити буряк.
Сіль, цукор та оцет не додаємо.
1️⃣ Підготуйте буряк
Виберіть тверді, здорові та солодкі коренеплоди насиченого бордового кольору.
Буряк ретельно вимийте та очистьте.
Частину можна нарізати скибочками завтовшки приблизно 5 мм, а невеликі коренеплоди — розрізати на четвертинки.
Дрібні шматочки ферментуються швидше, а великі довше зберігають щільну текстуру.
2️⃣ Наповніть банку
Використовуйте дуже чисту скляну банку.
На дно покладіть більші шматочки буряка, зверху — дрібніші. Не набивайте банку доверху та не утрамбовуйте овочі надто щільно.
Залийте чистою питною водою так, щоб увесь буряк залишався під водою.
Це важливий момент: шматочки, які виступають над поверхнею, значно легше псуються.
За потреби використовуйте чистий ферментаційний вантаж, щоб утримувати буряк зануреним.
3️⃣ Залиште для ферментації
Банку прикрийте чистою тканиною, марлею в кілька шарів або відповідною кришкою для ферментації.
У традиційному рецепті буряк залишають приблизно на 1–2 тижні за кімнатної температури близько 20°C.
Однак не потрібно орієнтуватися виключно на календар. Швидкість бродіння залежить від температури, самого буряка, води та інших умов.
Під час процесу можуть з’являтися бульбашки та піна — це може бути ознакою активного бродіння.
⚠️ Важливий момент щодо плісняви
У старих рецептах нерідко радять просто зняти плісняву з поверхні й продовжити квашення. Для домашньої безпеки так робити не варто.
Якщо з’явилася пухнаста пліснява, неприємний гнильний запах, незвичне забарвлення або інші явні ознаки псування, краще викинути всю партію, а не лише прибрати верхній шар.
Не слід також вважати сильну тягучість або слизистість обов’язковою ознакою готовності. Якщо консистенція стала підозріло слизькою чи продукт має неприємний запах, краще його не вживати.
🧊 Що робити після ферментації
Коли квас набув приємного кислуватого смаку й аромату та немає ознак псування, банку потрібно закрити й переставити в холодильник.
Цей рецепт краще розглядати саме як ферментований продукт для холодильного зберігання, а не як консерву, яку можна безпечно залишити на всю зиму при кімнатній температурі.
🍲 Як використовувати буряковий квас
Для борщу.
Буряковий квас додає природної кислинки та характерного смаку. Щоб краще зберегти його аромат, його можна додавати ближче до завершення приготування.
Для шпундри.
Буряковий квас традиційно використовують у цій українській страві зі свининою та буряком.
Як закуску.
Квашений буряк можна нарізати, додати трохи олії та часнику й подати до картоплі, м’яса або інших страв.
Простий рецепт із давньою історією
Усього два основні інгредієнти — буряк і вода, а в результаті отримуємо продукт, який можна використовувати одразу в кількох стравах.
Головне під час безсольової ферментації — дотримуватися чистоти, постійно тримати буряк під рідиною та уважно стежити за запахом, виглядом і станом продукту.
Так можна не лише приготувати натуральну кислу основу для домашнього борщу, а й відчути смак давньої української кулінарної традиції.
